În fiecare an, virusul gripal este o temă recurentă. Ea cuprinde de la copii la bătrâni, îmbolnăvindu-i pe toți. Iată câteva sugestii despre cum să vă protejați pe dumneavoastră și pe cei dragi. Puteți preveni infecția cu virusul. Evitați aglomerațiile (unde se poate transmite virusul). Spălați-vă des pe mâini și folosiți dezinfectant pentru mâini, mai ales dacă aveți priză la mijloacele de transport în comun. Evitați să dați mâna cu persoanele care tușesc sau strănută. Nu vă atingeți fața cu mâinile murdare. Consumați o dietă variată, cu multe fructe și legume. Iar terapia cu sare este o modalitate de a vă întări apărarea. Vă puteți întreba: este cu adevărat eficient? Cum funcționează?
Clinicienii privind terapia cu sare
Potrivit site-ului Clinicii de Oto-Rhino-Laringologie a Universității Semmelweis, “terapia preventivă cu sare reduce incidența bolilor tractului respirator superior. Terapia cu sare poate fi utilizată cu succes în …. patologii legate de tuse… răceli, gripă…. și multe alte afecțiuni.”
Clinicienii au studiat efectele de prevenire a bolilor ale terapiei cu sare în grupuri școlare. Jumătate din grup a primit terapie preventivă cu sare. Cei care nu au primit terapie cu sare au avut de două ori mai multe șanse să se îmbolnăvească. Simptomele lor au fost mai severe. De asemenea, aceștia au avut nevoie de mai mult timp pentru a-și reveni decât cei care au primit terapie cu sare.
Fapt: ajută la prevenirea infecțiilor virale
Principalele constatări ale studiului sunt:
- Terapia cu sare ajută la prevenirea infecției virale (dar nu garantează că nu veți fi infectat)
- În cazul în care vă îmbolnăviți de virus, terapia cu sare poate fi folosită pentru a completa tratamentul medical. Ajută la ameliorarea evoluției bolii și la scurtarea timpului de recuperare.
Ce poți experimenta atunci când folosești terapia cu sare?
Efectele terapiei cu sare nu sunt vizibile pe termen scurt.
Dacă mergeți într-o cameră cu sare, în afară de a vă odihni bine, s-ar putea să nu simțiți nimic. Un singur tratament nu are niciun efect real asupra sănătății dumneavoastră, nici măcar asupra sistemului respirator.
Terapia cu sare funcționează dacă petreceți câteva ore în aerul sărat în fiecare zi.
Dar nu trebuie să vă deplasați în fiecare zi într-o salină pentru a face acest lucru. Există dispozitive – cum ar fi SaltDome – concepute pentru terapia cu sare la domiciliu.
[message title=”SaltDome Dispozitiv de terapie cu sare SaltDome” title_color=”#ffffff” title_bg=”#1e73be” title_icon=”” content_color=”#000000″ content_bg=”#ededed” id=””]
- atomizare cu ultrasunete
- 1, 3, 6 ore sau funcționare continuă
- particule de sare mai mici de 5 microni
- producerea de vapori în două etape
- terapie prin culoare
- pentru uz casnic și profesional
Așezați SaltDome pe noptieră. Dormiți în aerul sărat. De obicei, în timp ce dormiți, stați într-un loc timp de 6-8 ore. Acest lucru este optim pentru o terapie cu sare eficientă. Nu așezați aparatul în colțul îndepărtat al camerei, ci la o distanță de un metru până la un metru și jumătate de capul dumneavoastră. Acesta este momentul în care este cel mai eficient.
În timp ce îl utilizați în acest mod, este posibil să nu simțiți o schimbare imediată în sănătatea dumneavoastră. Inhalezi aerul sărat adânc în plămâni, iar acesta “înfășoară o plasă protectoare în jurul tău”. Aceasta poate ține o parte din germeni departe de tine.
Am primit multe scrisori de la părinți frustrați că le-a ars copilul cu febră de 38-39 de grade. Ei se așteptau ca primele câteva minute de terapie cu sare să îi vindece și să le facă simptomele să dispară.
Nu așa funcționează terapia cu sare. În plus, nu există nici un leac miraculos și nici măcar un medicament care să vindece febra, să ucidă virusul și să restabilească sănătatea dintr-o singură utilizare!
Dacă aveți deja gripă, folosiți terapia cu sare ca o completare a tratamentului medical. Ajută la ameliorarea mucusului respirator, a congestiei nazale și la neutralizarea agenților patogeni, ajutând sistemul imunitar al organismului dumneavoastră să lupte împotriva virusului.
Iată de ce ar trebui să folosiți terapia cu sare și iată la ce vă puteți aștepta de la aceasta. Nu mai mult, dar nici mai puțin.