Boala venelor varicoase poate fi “moștenită”, dar de obicei este cauzată de un loc de muncă sedentar și de un stil de viață sedentar. Nu este doar o problemă cosmetică! Venele tale, care sunt translucide și ușor proeminente pe piele, sunt doar un semn, iar în timp pot duce la probleme grave. Să analizăm cauzele, complicațiile și posibilele modalități de a le rezolva.
Simptomele venelor varicoase
Puteți verifica cu ușurință dacă sunteți predispus la vene varicoase observând picioarele membrilor familiei dumneavoastră. Dacă vedeți că există predispoziție, gândiți-vă la prevenție. Diagnosticul de boală varicoasă se face pe bază vizuală, rareori fiind necesară o examinare angiologică (vasculară).
Cauzele bolii venelor varicoase
Venele (varice) transportă sângele “uzat” din corpul dumneavoastră către inimă. Contracția mușchilor vă strânge venele, determinând curgerea sângelui. Venele au supape numite supape venoase, care, în condiții de sănătate, acționează ca niște porți cu sens unic, permițând sângelui să curgă numai spre inimă.
Dar dacă nu vă mișcați suficient, mușchii nu “pompează” vasele de sânge. Dacă pereții venelor sunt deteriorați și valvele sunt slabe, eficiența circulației venoase este compromisă.
Factorii cauzali (de exemplu, slăbiciunea țesutului conjunctiv) și factorii provocatori (de exemplu, statul în picioare și în poziție șezândă, stilul de viață sedentar) pot determina creșterea tensiunii arteriale în venele picioarelor. Vasul de sânge se dilată, ceea ce face ca supapele din venele dumneavoastră să nu se închidă corect. Ca urmare, sângele nu mai circulă spre inimă, ci rămâne în venele dumneavoastră. Acestea devin din ce în ce mai umflate și apoi tortuoase. Dacă afecțiunea persistă mult timp, pereții venelor se vor dilata în cele din urmă, iar afecțiunea nu mai poate fi “inversată”.
Principala caracteristică a bolii vaselor de sânge este că venele nu pot elimina sângele folosit și deșeurile metabolice dăunătoare.
În astfel de cazuri, este mai mult decât o problemă cosmetică.
În forma sa ușoară, este posibil să vă “doar” mâncărime, picioarele pot deveni grele sau puteți dezvolta o durere de tensiune. De asemenea, este posibil să aveți spasme musculare, descuamarea pielii și o decolorare a pielii de culoare roșie-maronie. Venele devin mai bombate și mai proeminente, iar umflarea gleznei și a tibiei crește. În cazurile grave, neglijate, poate apărea o rană (ulcer) care se vindecă greu sau complicația de temut, tromboza. Aceasta din urmă este o afecțiune care pune viața în pericol.
Lipsa de activitate fizică, fumatul și obezitatea sunt factori de risc.
Cu cât sunteți mai în vârstă, cu atât mai mari sunt șansele de a dezvolta vene varicoase. Rata de apariție a venelor varicoase este de 25% în cazul persoanelor cu vârsta cuprinsă între 60 și 69 de ani. Iar femeile sunt de două ori mai predispuse la afectare decât bărbații, deoarece țesuturile lor conjunctive, pereții venelor, sunt mai slabi decât cei ai bărbaților. Unii hormoni feminini și ingredientele active din pilula contraceptivă pot, de asemenea, crește riscul, astfel încât merită să alegeți o altă metodă de contracepție.
Femeile însărcinate sunt, de asemenea, expuse riscului, deoarece bebelușul poate suprima vasele de sânge pelviene în timpul dezvoltării, ceea ce duce la congestie în venele picioarelor. Din nefericire, în această perioadă de 9 luni, modificările hormonale favorizează, de asemenea, apariția varicelor.
Tratamentul vene varicoase
Este important de știut că nu există tratament pentru venele varicoase care s-au dezvoltat deja și că nu există nicio modalitate de a restabili starea inițială!
“Extirparea” sau “injectarea” chirurgicală a unei vene tortuoase și dureroase este, de fapt, un artificiu cosmetic. Dacă nu vă schimbați stilul de viață, o altă venă se va dilata, deoarece trebuie să duceți sângele de la picior înapoi la inimă undeva, deoarece aceasta este funcția venelor! Și nu poți “elimina” toate venele. Folosind o analogie: Un cutremur care distruge căile ferate și drumurile care duc într-un oraș face imposibilă atât intrarea, cât și ieșirea. Sângele tău are nevoie de “căi de transport”, adică uciderea sau blocarea venelor nu este o soluție bună.
Luați în considerare scleroterapia, chirurgia cu laser, îndepărtarea prin cateter cu radiofrecvență a venelor varicoase, stripping, flebectomia și chirurgia endoscopică atunci când gravitatea bolii (de exemplu, tromboza recurentă) nu permite alte opțiuni.
Câteva sfaturi pentru viața de zi cu zi
- Fă mișcare în fiecare zi (jogging, ciclism, mersul pe jos nordic, mersul pe jos în pas vioi, drumețiile sunt toate excelente)
- Nu folosiți liftul, luați scările
- Purtați încălțăminte plată, cu talpă flexibilă (se recomandă un toc de maximum 5 cm).
- Evitați căldura, băile de soare, saunele și băile termale
- Dacă vi se umflă picioarele, tamponați-le des
- Dacă ești la serviciu, ridică-te la fiecare jumătate de oră, mișcă-ți picioarele, fă o scurtă plimbare
- Nu stați cu picioarele încrucișate
- Purtați jambiere sau ciorapi elastici (un specialist vă recomandă puterea de compresie potrivită)
- Dieta ta trebuie să fie bogată în fibre și săracă în sare
Prevenirea și tratamentul venelor varicoase
Este important să înțelegi ce face ca sângele să curgă în vene varicoase! Fluxul sanguin este asigurat de mișcarea mușchilor. Mușchii tăi se contractă din nou și din nou “împing” sângele spre inimă. Fără mișcare musculară, sângele nu se mișcă (sau se mișcă foarte încet). Un stil de viață sedentar este, prin urmare, o cale directă către vene varicoase.
Rezultă că exercițiile fizice regulate sunt cea mai bună modalitate de a preveni și de a trata vene varicoase. Mersul pe jos, alergarea, înotul și mersul pe bicicletă sunt principalele modalități de a preveni și trata inactivitatea fizică. Prin exerciții fizice puteți crește circulația și puteți scăpa de sângele stagnant.
Tratamentul venelor implică, de obicei, utilizarea de creme, medicamente și ciorapi de compresie. Colanții sau ciorapii elastici funcționează cel mai bine atunci când sunteți în mișcare. Dacă doar stați nemișcată într-un ciorap, elasticitatea nu vă va ajuta, ci va fi strâmtă și incomodă. Cu alte cuvinte, dacă stați într-un fotoliu în ciorapi de compresie, chiar dacă credeți că vă tratați, nu se întâmplă nimic bun.
Dispozitive medicale de uz casnic pentru ameliorarea simptomelor
Există două tipuri de dispozitive eficiente. Unul este dispozitivul de stimulare musculară, iar celălalt este aparatul de masaj cu compresie. Tratamentul cu stimulator muscular este perfect adecvat pentru simptomele mai ușoare, în timp ce aparatul de masaj limfatic este excelent chiar și pentru cele mai grave afecțiuni și chiar pentru complicații (ulcere).
Aparatul de masaj limfatic tratează cu o manșetă formată din mai multe cavități de aer. Această manșetă se pune pe picior într-un mod asemănător unei cizme. Aparatul umflă și dezumflă manșetele de aer, una după alta. Acesta strânge mușchii și țesuturile, ceea ce face ca sângele să înceapă să curgă în vene. Umflăturile sunt reduse, tensiunea este redusă, circulația se îmbunătățește și durerea este ameliorată.
Masaj limfatic aka unități de terapie prin compresie
[message title=”Aparat pentru masaj limfatic Power Q-1000 Premium” title_color=”#ffffff” title_bg=”#1e73be” title_icon=”” content_color=”#000000″ content_bg=”#ededed” id=””]
- 4 manșete cu cameră de compresie
- Se utilizează în egală măsură în cazul edemelor care afectează brațele sau picioarele.
- Optimal pentru umflarea brațelor, apărută după o operație de îndepărtare a sânilor (mastectomie)
- Elimină senzația de greutate a picioarelor și durerile de tensiune cauzate de varice.
- Ameliorează umflarea picioarelor asociată cu varicele în timpul sarcinii.
[/message]
[message title=”Aparat pentru masaj limfatic Power Q-1000 Plus” title_color=”#ffffff” title_bg=”#1e73be” title_icon=”” content_color=”#000000″ content_bg=”#ededed” id=””]
- Tratamentul la domiciliu al limfedemului ușor până la moderat fără complicații
- Pentru umflarea cardiacă după mastectomie, acest dispozitiv este de obicei suficient.
- Este eficient în ameliorarea picioarelor grele și a strângerii cauzate de vene varicoase
- De asemenea, îl puteți utiliza pentru a reduce umflarea picioarelor în vene varicoase de sarcină
[/message]
Tratamentul cu un aparat de masaj limfatic și electrostimularea nu sunt excelente doar pentru prevenire, ci și pentru durerea postoperatorie și prevenirea trombozei.