După o tromboză, nu veți mai fi niciodată “la fel”! Boala se termină întotdeauna cu o “afecțiune reziduală” cu care trebuie să trăiești pentru tot restul vieții. Aceasta este afecțiunea post-trombotică sau sindromul post-trombotic, așa cum este cunoscut din punct de vedere medical. Menținerea simptomelor în echilibru și, mai ales, prevenirea reapariției trombozei este în mâinile dumneavoastră. Trebuie să “ai grijă de ea” în fiecare zi, tot timpul. Să ne uităm la opțiunile dumneavoastră.
Ce este o afecțiune reziduală?
O tromboză este un blocaj al unui vas de sânge. Din anumite motive, sângele se coagulează într-un vas de sânge (de obicei o venă) și îl blochează.
Atunci când se dezvoltă, provoacă multă durere, ceea ce, de obicei, te duce rapid la spital, unde se încep “diluarea sângelui” și alte tratamente.
Dacă aveți noroc și cheagul nu se desprinde, nu veți avea o embolie, dar asta nu înseamnă că veți scăpa de consecințe.
Cheagul de sânge se schimbă în mod constant, fiind parțial absorbit și parțial fiind acoperit de țesut conjunctiv. În a 90-a până la a 120-a zi de la apariția trombozei, procesul este complet.
Câte simptome rămân depinde de multe lucruri. Cât de mare a fost trombul (cheagul de sânge), cât de repede ați început tratamentul și cum este sistemul de coagulare și regenerare a sângelui.
Un lucru este sigur, circulația în piciorul afectat nu va mai fi niciodată la fel ca înainte de tromboză. Prin urmare, va trebui să trăiți cu diferite simptome pentru tot restul vieții!
Cât de multă suferință suferiți depinde de ceea ce faceți pentru a gestiona afecțiunea după tromboză (sindrom post-trombotic).
Simptomele după tromboză
În această imagine se poate vedea aproape totul.
- Membrul afectat este umflat
- Aveți o durere de întindere și o senzație de “picior greu”
- Pielea ta devine maronie-violetă-roșiatică.
- Pielea ta se usucă, se crapă și se scurge o scurgere gălbuie (limfă)
- Cazurile mai grave pot duce la o rană care nu se vindecă (ulcer).
Obiective pentru managementul la domiciliu al stării post-trombotice
- Prevenirea recidivei și a reapariției trombozei
- Reducerea simptomelor afecțiunilor reziduale
Posibilități de prevenire a reapariției trombozei
Dacă ați avut deja o tromboză, aveți un risc semnificativ de recidivă. Trebuie să ai grijă de tine pentru tot restul vieții tale. Tromboza este mult mai ușor de prevenit decât de tratat!
- Luați cu regularitate medicamentele care v-au fost prescrise când ați părăsit spitalul.
- Ar trebui să se administreze niște “anticoagulante” pentru a menține “coagularea” sângelui la un anumit nivel. Cantitatea de medicament de care aveți nevoie depinde de rezultatele analizei de sânge actuale. Nevoia de medicamente a organismului dumneavoastră se poate schimba din când în când, așa că trebuie verificată în mod regulat.
- Nu modificați niciodată în mod arbitrar cantitatea de medicament pe care o luați, decât dacă ați discutat cu medicul dumneavoastră.
- Faceți analize de laborator regulate. În general, merită să verificați efectele medicamentelor dumneavoastră la fiecare lună sau două.
- Faceți mișcare zilnic. Acesta este cel mai bun medicament. 60-70 de minute de mers pe jos, jogging, ciclism (chiar și în mai multe părți) pe zi.
- Dacă plecați într-o călătorie lungă cu mașina, autobuzul sau avionul, opriți-vă sau ridicați-vă de pe scaun la fiecare jumătate de oră și mergeți puțin pe jos.
- Nu mai fumați.
- Dacă sunteți încă afectată, încetați să luați pilule contraceptive.
- Dacă sunteți supraponderal, schimbați-vă dieta și slăbiți câteva kilograme. Exercițiile fizice regulate reprezintă cea mai bună și mai eficientă modalitate de a pierde în greutate.
- Tratamentul de subțiere a sângelui va fi necesar timp de cel puțin 3-6 luni după tromboză. Medicul este cel care trebuie să decidă dacă mai este necesar după aceea. Dacă nu schimbați nimic (de exemplu, pierdeți în greutate, nu mai fumați, faceți exerciții fizice), medicamentele se pot “lipi”, adică nu puteți înceta niciodată să le luați. Dacă vă reduceți factorii de risc, aveți o șansă de a face acest lucru.
Opțiuni de tratament după o tromboză
Venele curg pe tot corpul. Acestea colectează sângele pe care corpul dumneavoastră l-a consumat și îl transportă înapoi la inimă, de unde este transportat la plămâni, unde preia oxigen proaspăt. Aceasta este apoi transportată înapoi la organele dumneavoastră prin artere.
Venele superficiale colectează și transportă sângele de la piele, de la membranele mucoase și din zonele apropiate de suprafața corpului. Acestea nu se întorc la suprafață spre inimă, ci se conectează la venele groase și profunde care trec printre țesuturi. Aceste “canale” mari merg spre inimă.
Sângele din vene este pus în mișcare atunci când mușchii din jurul acestora se contractă și stoarce sângele din ele. Pompa musculară împinge întotdeauna sângele spre inimă, deoarece supapele (porțile) din vene nu îi permit să curgă decât în această direcție.
Acesta este motivul pentru care exercițiile fizice regulate sunt “motorul” circulației venoase, fără exerciții fizice sângele nu curge și este predispus la coagulare și tromboză.
Nu vă spun să vă apucați de sporturi competitive! Mersul regulat pe jos este calea de urmat. Dacă afecțiunea dumneavoastră vă permite să vă plimbați de câteva ori în jurul camerei, atunci faceți acest lucru, dar cu siguranță faceți-o de mai multe ori pe zi!
Dacă puteți, alergați sau mergeți cu bicicleta. În mod regulat, adică de cel puțin 3-4 ori pe săptămână, timp de cel puțin o oră de fiecare dată (mai mult este mai bine!).
Ce puteți face acasă împotriva trombozei?
Dacă ați avut o tromboză și sunteți capabil fizic să vă mișcați, exercițiile fizice sunt principalul medicament! Nu te opri niciodată. Dacă picioarele tale sunt foarte varicoase, ar trebui să folosești și ciorapi de compresie.
- nu vă puteți mișca din cauza unei paralizii sau a unei slăbiciuni musculare
- nu vă puteți deplasa în mod activ din cauza unei alte afecțiuni sau boli
- excesul semnificativ de greutate vă împiedică să faceți suficiente exerciții fizice
- sunteți temporar în imposibilitatea de a vă deplasa în urma unei intervenții chirurgicale
- nu vă puteți mișca din cauza unei dureri articulare sau a unei leziuni
- călătoriți pe distanțe lungi
În cazul afecțiunilor post-trombotice, tratamentele au ca scop stimularea circulației venoase în picioare.
Dispozitive medicale pentru tratament la domiciliu
Dispozitiv de stimulare a mușchilor
Stimulează circulația sângelui prin stimularea mușchilor picioarelor. Compensează în mod eficient lipsa de mișcare. În timpul tratamentului, contracțiile din mușchi imită mersul, adică funcționează într-un mod similar mersului natural. Tratamentele de stimulare sunt nedureroase, pot fi repetate la orice frecvență și sunt inofensive.
[message title=”Stimulator muscular Rehalito” title_color=”#ffffff” title_bg=”#1e73be” title_icon=”” content_color=”#000000″ content_bg=”#ededed” id=””]
- Stimulator muscular cu două canale
- Programe pentru ameliorarea durerii musculare, ameliorarea rigidității musculare, prevenirea atrofiei musculare și recuperarea forței musculare
- Recomandat pentru tratamentul zonelor mici, cum ar fi durerile unilaterale ale umărului, antebrațului, gambei, gâtului, spatelui și taliei.
[/message]
[message title=”Aparat de electroterapie multifuncțional Elite SII” title_color=”#ffffff” title_bg=”#1e73be” title_icon=”” content_color=”#000000″ content_bg=”#ededed” id=””]
- Dispozitiv de electroterapie cu 2 canale
- Multifuncțional, versatil
- ZECI | EMS, NMES, FES
- Recuperare și aplicații sportive
[/message]
Masaj limfatic aka unități de terapie prin compresie
Cunoscute și sub denumirea de aparate de masaj cu valuri sau de terapie cu urme. Aceste aparate funcționează prin umflarea unei manșete asemănătoare unei cizme pe picior. Acestea folosesc presiunea pentru a stoarce excesul de sânge din picior. Acestea stimulează circulația. Acesta este cel mai eficient tratament la domiciliu pentru afecțiunile post-trombotice. Vă recomand aparatul de masaj limfatic Power Q-2200.
[message title=”Mașină de masaj limfatic Power Q-2200″ title_color=”#ffffff” title_bg=”#1e73be” title_icon=”” content_color=”#000000″ content_bg=”#ededed” id=””]
- Nivel mediu de îndemânare, până la 12 camere de aer.
- Până la 3 manșete de până la 4 camere de aer fiecare în același timp.
- Aceasta poate trata și îmbunătăți o gamă largă de afecțiuni, boli și simptome, de la ușoare la moderate.
- Îl puteți utiliza pentru edemul care afectează atât brațele, cât și picioarele
- Tratamentul la domiciliu al limfedemului ușor până la moderat fără complicații
[/message]
[message title=”Mașină de masaj limfatic Power Q-1000 Premium” title_color=”#ffffff” title_bg=”#1e73be” title_icon=”” content_color=”#000000″ content_bg=”#ededed” id=””]
- 4 manșete cu cameră de compresie
- Se utilizează în egală măsură în cazul edemelor care afectează brațele sau picioarele.
- Optimal pentru umflarea brațelor, apărută după o operație de îndepărtare a sânilor (mastectomie)
- Elimină senzația de greutate a picioarelor și durerile de tensiune cauzate de varice.
- Ameliorează umflarea picioarelor asociată cu varicele în timpul sarcinii.
[/message]