Nach einer Thrombose wirst du nie wieder “derselbe” sein! Die Krankheit endet immer mit einem “Restzustand”, mit dem du für den Rest deines Lebens leben musst. Dies ist der postthrombotische Zustand oder das postthrombotische Syndrom, wie es medizinisch genannt wird. Es liegt in deiner Hand, die Symptome im Gleichgewicht zu halten und vor allem das Wiederauftreten einer Thrombose zu verhindern. Du musst dich jeden Tag und die ganze Zeit “darum kümmern”. Schauen wir uns deine Optionen an.
Was ist ein Restzustand?
Eine Thrombose ist eine Verstopfung eines Blutgefäßes. Aus irgendeinem Grund gerinnt das Blut in einem Blutgefäß (meist einer Vene) und blockiert es.
Wenn sie sich entwickelt, verursacht sie starke Schmerzen, die dich normalerweise schnell ins Krankenhaus bringen, wo “Blutverdünner” und andere Behandlungen begonnen werden.
Wenn du Glück hast und das Gerinnsel nicht aufbricht, hast du keine Embolie, aber das heißt nicht, dass du den Folgen entgehst.
Das Blutgerinnsel verändert sich ständig, da es teilweise absorbiert wird und teilweise Bindegewebe eingelagert wird. Am 90. bis 120. Tag nach Entstehung der Thrombose ist der Prozess abgeschlossen.
Wie viele Symptome bleiben, hängt von vielen Dingen ab. Wie groß der Thrombus (das Blutgerinnsel) war, wie schnell du mit der Behandlung begonnen hast und wie es um dein Blutgerinnungs- und Regenerationssystem bestellt ist.
Eines ist sicher: Die Durchblutung in deinem betroffenen Bein wird nie wieder so sein wie vor der Thrombose. Du wirst also für den Rest deines Lebens mit verschiedenen Symptomen leben müssen!
Wie sehr du leidest, hängt davon ab, was du nach der Thrombose tust, um die Krankheit in den Griff zu bekommen (postthrombotisches Syndrom).
Symptome nach einer Thrombose
Auf diesem Bild kannst du fast alles sehen.
- Die betroffene Gliedmaße ist geschwollen
- Du verspürst einen ziehenden Schmerz und ein Gefühl von “schwerem Bein”
- Deine Haut wird bräunlich-violett-rötlich
- Deine Haut trocknet aus, wird rissig und sondert gelblichen Ausfluss (Lymphe) ab
- In schwereren Fällen kann es zu einer nicht heilenden Wunde (Geschwür) kommen
Ziele für das häusliche Management des postthrombotischen Zustands
- Wiederholung und Wiederauftreten von Thrombosen verhindern
- Die Symptome von Restzuständen lindern
Möglichkeiten zur Verhinderung einer erneuten Thrombose
Wenn du bereits eine Thrombose hattest, besteht ein hohes Risiko, dass sie wieder auftritt. Du musst dich für den Rest deines Lebens um dich selbst kümmern. Eine Thrombose ist viel einfacher zu verhindern als zu behandeln!
- Nimm die Medikamente, die dir beim Verlassen des Krankenhauses verschrieben wurden, regelmäßig ein.
- Einige “Blutverdünner” sollten verabreicht werden, um die Gerinnung deines Blutes auf einem bestimmten Niveau zu halten. Wie viel Medizin du brauchst, hängt von den Ergebnissen deines aktuellen Bluttests ab. Der Bedarf deines Körpers an Medikamenten kann sich von Zeit zu Zeit ändern, deshalb sollte er regelmäßig überprüft werden.
- Ändere niemals willkürlich die Menge der Medikamente, die du einnimmst, es sei denn, du hast es mit deinem Arzt besprochen.
- Lass regelmäßig Labortests durchführen. Im Allgemeinen lohnt es sich, die Wirkung deiner Medikamente alle ein bis zwei Monate zu überprüfen.
- Bewege dich täglich. Das ist die beste Medizin. 60-70 Minuten Gehen, Joggen, Radfahren (auch in mehreren Teilen) pro Tag.
- Wenn du eine lange Auto-, Bus- oder Flugreise unternimmst, halte alle halbe Stunde an oder stehe auf und gehe ein Stück.
- Hör auf zu rauchen.
- Wenn du immer noch betroffen bist, setze die Antibabypille ab.
- Wenn du übergewichtig bist, ändere deine Ernährung und nimm ein paar Pfunde ab. Regelmäßige Bewegung ist der beste und effektivste Weg, um Gewicht zu verlieren.
- Eine blutverdünnende Behandlung ist für mindestens 3-6 Monate nach der Thrombose erforderlich. Es liegt im Ermessen des Arztes/der Ärztin, ob er/sie danach noch gebraucht wird. Wenn du nichts änderst (z.B. abnehmen, mit dem Rauchen aufhören, Sport treiben), können die Medikamente “kleben”, d.h. du kannst sie nie wieder absetzen. Wenn du deine Risikofaktoren reduzierst, hast du eine Chance, dies zu tun.
Behandlungsmöglichkeiten nach einer Thrombose
Venen verlaufen durch deinen ganzen Körper. Sie sammeln das Blut, das dein Körper verbraucht hat, und transportieren es zurück zum Herzen, von wo aus es in die Lunge befördert wird, wo es frischen Sauerstoff aufnimmt. Dieser wird dann über die Arterien zu deinen Organen transportiert.
Oberflächliche Venen sammeln und transportieren das Blut aus der Haut, den Schleimhäuten und den oberflächennahen Bereichen des Körpers. Sie laufen nicht an der Oberfläche zum Herzen zurück, sondern verbinden sich mit dicken tiefen Venen, die zwischen den Geweben verlaufen. Diese großen “Kanäle” verlaufen zum Herzen.
Das Blut in den Venen wird in Bewegung gesetzt, wenn sich die Muskeln um sie herum zusammenziehen und das Blut aus ihnen herausdrücken. Die Muskelpumpe drückt das Blut immer in Richtung Herz, weil die Ventile (Schleusen) in den Venen es nur in diese Richtung fließen lassen.
Deshalb ist regelmäßige Bewegung der “Motor” des venösen Kreislaufs. Ohne Bewegung fließt das Blut nicht und ist anfällig für Gerinnung und Thrombose.
Ich sage nicht, dass du Leistungssport treiben sollst! Regelmäßige Spaziergänge sind der richtige Weg. Wenn dein Zustand es dir nur erlaubt, ein paar Mal durch den Raum zu gehen, dann tu das, aber mach es auf jeden Fall mehrmals am Tag!
Wenn du kannst, jogge oder fahre Rad. Regelmäßig, d.h. mindestens 3-4 Mal pro Woche für jeweils mindestens eine Stunde (mehr ist besser!).
Was kannst du zu Hause gegen Thrombose tun?
Wenn du eine Thrombose hattest und körperlich in der Lage bist, dich zu bewegen, ist Bewegung deine wichtigste Medizin! Hör niemals auf. Wenn deine Beine stark varikös sind, solltest du auch Kompressionsstrümpfe tragen.
- du dich aufgrund einer Lähmung oder Muskelschwäche nicht bewegen kannst
- du aufgrund eines anderen Zustands oder einer Krankheit nicht in der Lage bist, dich aktiv zu bewegen
- erhebliches Übergewicht dich daran hindert, dich ausreichend zu bewegen
- du nach einer Operation vorübergehend bewegungsunfähig bist
- du dich aufgrund von Gelenkschmerzen oder Verletzungen nicht bewegen kannst
- du lange Strecken zurücklegst
Bei postthrombotischen Zuständen zielen die Behandlungen darauf ab, die venöse Zirkulation in deinen Beinen anzuregen.
Medizinische Geräte für die Behandlung zu Hause
Muskelstimulator Gerät
Regt die Blutzirkulation an, indem es die Beinmuskeln stimuliert. Macht den Mangel an Bewegung effektiv wett. Während der Behandlung ahmen die Kontraktionen der Muskeln das Gehen nach, d.h. es funktioniert ähnlich wie das natürliche Gehen. Stimulationsbehandlungen sind schmerzfrei, können in beliebiger Häufigkeit wiederholt werden und sind harmlos.
[message title=”Rehalito Muskelstimulator” title_color=”#ffffff” title_bg=”#1e73be” title_icon=”” content_color=”#000000″ content_bg=”#ededed” id=””]
- Zweikanal-Muskelstimulator
- Programme zur Linderung von Muskelschmerzen und Muskelsteifheit, zur Vorbeugung von Muskelschwund und zur Wiederherstellung der Muskelkraft
- Empfohlen für die Behandlung kleinerer Bereiche wie einseitige Schulter-, Unterarm-, Waden-, Nacken-, Rücken- und Hüftschmerzen
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[message title=”Elite SII Multifunktions-Elektrotherapiegerät” title_color=”#ffffff” title_bg=”#1e73be” title_icon=”” content_color=”#000000″ content_bg=”#ededed” id=””]
- 2-Kanal-Elektrotherapiegerät
- Multifunktional, vielseitig
- ZEHNER | EMS, NMES, FES
- Anwendungen für Erholung und Sport
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Lymphmassage alias Kompressionstherapieeinheiten
Auch bekannt als Wellenmassage- oder Spurentherapiegeräte. Diese Maschinen funktionieren, indem sie eine stiefelartige Manschette am Bein aufblasen. Sie verwenden Druck, um überschüssiges Blut aus deinem Bein zu pressen. Sie regen die Durchblutung an. Dies ist die effektivste Behandlung für zu Hause bei postthrombotischen Zuständen. Ich empfehle das Power Q-2200 Lymphmassagegerät.
[message title=”Power Q-2200 Kompressionstherapiegerät” title_color=”#ffffff” title_bg=”#1e73be” title_icon=”” content_color=”#000000″ content_bg=”#ededed” id=””]
- Mittlere Schwierigkeitsstufe, bis zu 12 Luftkammern.
- Bis zu 3 Manschetten mit jeweils bis zu 4 Luftkammern zur gleichen Zeit.
- Sie kann eine breite Palette von Zuständen, Krankheiten und Symptomen behandeln und verbessern, von leicht bis mittelschwer.
- Du kannst es bei Ödemen in Armen und Beinen anwenden
- Heimbehandlung von leichten bis mittelschweren Lymphödemen ohne Komplikationen
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[message title=”Power Q-1000 Premium Kompressionstherapiegerät” title_color=”#ffffff” title_bg=”#1e73be” title_icon=”” content_color=”#000000″ content_bg=”#ededed” id=””]
- 4 Kompressionskammermanschetten
- Verwende es auch bei Ödemen, die die Arme oder Beine betreffen.
- Optimal bei Armschwellungen, die nach einer Brustentfernung (Mastektomie) auftreten
- Beseitigt das Schweregefühl in den Beinen und die durch Krampfadern verursachten Spannungsschmerzen.
- Lindere Schwellungen deiner Füße, die durch Krampfadern in der Schwangerschaft entstehen.
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