Terapia cu sare este o metodă acceptată medical pentru vindecarea și prevenirea bolilor. Este cel mai des utilizată în Europa Centrală și de Est. Era cunoscută încă de la grecii antici. Hipocrate, părintele medicinei, recomanda inhalarea de vapori de apă sărată pentru persoanele care sufereau de dificultăți respiratorii. Este excelentă pentru bolile respiratorii și ale pielii și pentru alergii.
Ce este terapia cu sare?
Terapia cu sare nu este nimic altceva decât respirarea aerului bogat în sare. Particulele de sare care intră în plămâni se lipesc de pereții căilor respiratorii, unde își exercită în mod natural efectele benefice.
Proprietățile curative ale aerului sărat din peșteri sunt cunoscute și folosite în medicina europeană încă din anii 1800. Mulți oameni fac un “pelerinaj” la minele de sare din Transilvania, Polonia, Slovacia, etc. Vacanțele pe plajă sunt recomandate și în cazul bolilor pulmonare, alergiilor și anumitor afecțiuni ale pielii, datorită conținutului ridicat de sare din aer.
Departe de peșterile de sare și de plaje, se construiesc peșteri de sare artificiale și camere de sare pentru a crea condiții similare. În camerele de sare simple, pereții sunt acoperiți cu cărămizi de sare. Dar sarea nu “sare” din cărămizile în sine. Eficiența unor astfel de camere de sare este scăzută.
În camerele moderne de haloterapie, cărămizile de sare sunt doar decorative. Vaporii de aer sărat sunt produși de o mașină și suflați în aerul din cameră.
Astfel se creează condiții aproape identice cu cele naturale.
Nu trebuie să pierdeți beneficiile terapiei cu sare chiar dacă în zona dvs. nu există camere de sare naturale sau construite. Astăzi, puteți cumpăra o varietate de echipamente de terapie cu sare.
Salină de terapie cu sare într-o peșteră naturală de sare. Rămâneți în “aerul bun” pentru o perioadă lungă de timp – Torda, România
Când vă puteți aștepta la efecte pozitive?
Particulele de sare pătrund în plămâni la o adâncime care depinde de mărimea lor. Particulele mai mari de 8 micrometri se “opresc” în gură și în gât, în timp ce cele între 5-8 micrometri se depun în căile respiratorii mari. Doar particulele de sare mai mici de 5 micrometri ajung suficient de adânc în plămâni pentru a avea un efect semnificativ. Prin urmare, din punct de vedere terapeutic, cea mai mică dimensiune posibilă a particulelor este cea mai eficientă.
Cu cât durata terapiei cu sare este mai mare, adică cu cât stați mai mult timp în aerul sărat, cu atât mai multă sare se află în plămâni și cu atât mai puternic este efectul. Un tratament sau două pe lună sunt bune pentru relaxare. Nu vă puteți aștepta la niciun efect real de la tratamentele rare și scurte.
Acesta este și dezavantajul camerelor de sare încorporate. Deși ar fi o opțiune excelentă, trebuie să vă deplasați până la ele, să le plătiți și astfel nu pot fi folosite atât de mult timp cât ar trebui. Producătorii de tehnologie medicală au creat dispozitive care vă permit să produceți aer salin terapeutic într-un mediu casnic.
Am menționat deja că vă puteți aștepta la cele mai bune efecte dacă petreceți câteva ore pe zi într-o baie de sare. Mergeți și veniți în timpul zilei, așa că petreceți puțin timp într-un singur loc. Dar noaptea, când dormiți, rămâneți într-un singur loc. Acesta este cel mai bun moment pentru terapia cu sare. Aparatul funcționează în liniște pe noptieră. Vă învăluie într-un “nor de sare” benefic. O cantitate mare de sare ajunge în căile respiratorii. Dacă lucrați la birou, un dispozitiv plasat pe colțul biroului dumneavoastră va da rezultate similare.
[message title=”SaltDome Dispozitiv de terapie cu sare SaltDome” title_color=”#ffffff” title_bg=”#1e73be” title_icon=”” content_color=”#000000″ content_bg=”#ededed” id=””]
- atomizare cu ultrasunete
- 1, 3, 6 ore sau funcționare continuă
- particule de sare mai mici de 5 microni
- producerea de vapori în două etape
- terapie prin culoare
- pentru uz casnic și profesional
Efectele terapiei cu sare
Particulele de sare se lipesc de mucoasa căilor respiratorii. Aceasta acționează ca un “solvent” pentru a slăbi mucusul blocat în căile respiratorii. Reduce vâscozitatea și facilitează eliminarea mucusului din căile respiratorii. Susține procesele de autocurățare. De asemenea, mucusul elimină poluanții blocați în căile respiratorii.
Cristalele de sare naturală au un efect antiseptic, ucigând majoritatea virușilor, bacteriilor și ciupercilor.
Sarea îmbunătățește activitatea fizică și biochimică a organismului, sporind metabolismul și circulația periferică. Reduce umflarea membranelor mucoase, dizolvă mucusul. Acționează ca un antihistaminic natural (reduce reacția alergică), reduce inflamațiile.
În caz de inflamații ale căilor respiratorii superioare (de ex. rinită, bronșită, sinuzită etc.), accelerează vindecarea prin dizolvarea și eliminarea flegmei.
Ce afecțiuni ajută terapia cu sare?
Terapia cu sare este un expectorant, antiseptic și antiinflamator. În cazurile ușoare de răceală și alergii, este suficientă de una singură pentru a ameliora simptomele.
Utilizarea terapiei cu sare ca măsură preventivă poate ajuta la evitarea unei serii de boli și la reducerea frecvenței infecțiilor sau a crizelor. Un studiu din 2012 a arătat că terapia cu sare la copii poate reduce incidența bolilor respiratorii superioare (răceli, crup, infecții sinusale etc.).
Se poate folosi pentru a completa tratamentul medical pentru afecțiuni acute și cronice, așa cum sunt enumerate mai jos. Consolidează efectul tratamentului medical și accelerează procesul de vindecare.
Eficient atât la copii, cât și la adulți! Este complet lipsit de riscuri.
Nu folosiți terapia cu sare în primele zile de pneumonie cu febră. În cazul hipertensiunii arteriale, trebuie cântărite avantajele și dezavantajele.
Boli respiratorii
- bronșită obstructivă cronică (BPOC)
- sinuzita cronică
- tuse dureroasă, uscată (în special noaptea sau după o activitate fizică)
- mucus în căile respiratorii
- colici, congestie nazală
- alergii ale căilor respiratorii
- edem pulmonar, crup
- bronșită acută
- amigdalită acută
- inflamarea mucoaselor, faringită
- pneumonie (începeți terapia cu sare doar la câteva zile după debutul acut)
- pneumodilatație (emfizem)
- gripă și alte infecții virale respiratorii
- tuse și dispnee la fumători
Afecțiuni ale pielii
- alergii cauzate de alergeni industriali și de uz casnic
- eczema
- psoriazis
- neurodermatită