Die Salztherapie ist eine medizinisch anerkannte Methode zur Heilung und Vorbeugung von Krankheiten. Am weitesten verbreitet ist sie in Ost- und Mitteleuropa. Sie war bereits bei den alten Griechen bekannt. Hippokrates, der Vater der Medizin, empfahl die Inhalation von Salzwasserdampf für Menschen, die unter Atembeschwerden leiden. Es eignet sich hervorragend bei Erkrankungen der Atemwege, der Haut und bei Allergien.
Was ist die Salztherapie?
Die Salztherapie ist nichts anderes als das Einatmen salzhaltiger Luft. Die Salzpartikel, die in die Lunge gelangen, bleiben an den Wänden der Atemwege haften, wo sie auf natürliche Weise ihre wohltuende Wirkung entfalten.
Die heilende Wirkung der salzhaltigen Höhlenluft ist seit dem 19. Jahrhundert in der europäischen Medizin bekannt und wird auch genutzt. Viele Menschen machen eine “Pilgerreise” zu den Salzbergwerken in Siebenbürgen, Polen, der Slowakei usw. Wegen des hohen Salzgehalts der Luft ist ein Strandurlaub auch bei Lungenerkrankungen, Allergien und bestimmten Hautkrankheiten zu empfehlen.
Abseits von Salzhöhlen und Stränden werden künstliche Salzhöhlen und Salzräume gebaut, um ähnliche Bedingungen zu schaffen. In einfachen Salzräumen sind die Wände mit Salzziegeln verkleidet. Aber das Salz “springt” nicht aus den Ziegeln selbst heraus. Die Effizienz solcher Salzräume ist gering. In modernen Halotherapiekammern sind Salzziegel nur noch dekorativ. Eine Maschine produziert den Salzluftdampf und bläst ihn in die Raumluft ein. Dadurch werden fast identische Bedingungen wie in der Natur geschaffen, aber der Raum selbst ist nur zur Show.
Sie müssen nicht auf die Vorteile der Salztherapie verzichten, auch wenn es in Ihrer Gegend keine natürlichen oder gebauten Salzräume gibt. Heute können Sie eine Vielzahl von Salztherapiegeräten kaufen.
Salztherapie-Raum in einer natürlichen Salzgrotte. Lange an der “guten Luft” bleiben – Torda, Rumänien
Wann können Sie mit positiven Auswirkungen rechnen?
Die Salzpartikel dringen in die Lunge ein, und zwar in einer Tiefe, die von ihrer Größe abhängt. Partikel, die größer als 8 Mikrometer sind, bleiben in deinem Mund und Rachen hängen, während sich Partikel zwischen 5-8 Mikrometer in den großen Atemwegen ablagern. Nur Salzpartikel, die kleiner als 5 Mikrometer sind, gelangen tief genug in die Lunge, um eine signifikante Wirkung zu haben. Aus therapeutischer Sicht ist daher die kleinstmögliche Partikelgröße die wirksamste.
Je länger die Salztherapie dauert, d. h. je länger Sie sich in der Salzluft aufhalten, desto mehr Salz befindet sich in Ihrer Lunge und desto stärker ist die Wirkung. Eine oder zwei Behandlungen pro Monat sind gut für die Entspannung. Von unregelmäßigen und kurzen Behandlungen kann man keine wirkliche Wirkung erwarten.
Dies ist auch der Nachteil von eingebauten Salzräumen. Sie wären zwar eine hervorragende Option, aber du musst zu ihnen reisen, für sie bezahlen und sie können nicht so lange genutzt werden, wie sie sollten. Hersteller von Medizintechnik haben Geräte entwickelt, mit denen man therapeutische Salzluft in der häuslichen Umgebung erzeugen kann.
Ich habe bereits erwähnt, dass Sie die beste Wirkung erwarten können, wenn Sie mehrere Stunden pro Tag in einem Salzbad verbringen. Sie kommen und gehen im Laufe des Tages, so dass Sie nur wenig Zeit an einem Ort verbringen. Aber nachts, wenn man schläft, bleibt man an einem Ort. Dies ist die beste Zeit für eine Salztherapie. Das Gerät arbeitet leise auf dem Nachttisch. Sie hüllt dich in eine wohltuende “Salzwolke” ein. Viel davon gelangt in Ihre Atemwege. Wenn Sie am Schreibtisch arbeiten, wird ein Gerät in der Ecke Ihres Schreibtisches ähnliche Ergebnisse liefern.
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- Ultraschallzerstäubung
- 1, 3, 6 Stunden oder Dauerbetrieb
- Salzpartikel, die kleiner als 5 Mikrometer sind
- zweistufige Dampferzeugung
- Farbtherapie
- für den privaten und beruflichen Gebrauch
Die Auswirkungen der Salztherapie
Die Salzpartikel haften an der Schleimhaut der Atemwege. Es wirkt wie ein “Lösungsmittel”, um den in den Atemwegen festsitzenden Schleim zu lösen. Es verringert die Viskosität und erleichtert das Abhusten des Schleims in den Atemwegen. Unterstützt Selbstreinigungsprozesse. Der Schleim beseitigt auch Schadstoffe, die sich in den Atemwegen festgesetzt haben.
Die natürlichen Salzkristalle haben eine antiseptische Wirkung und töten die meisten Viren, Bakterien und Pilze ab.
Salz verbessert die physische und biochemische Aktivität des Körpers und fördert den Stoffwechsel und die periphere Durchblutung. Es reduziert die Schwellung der Schleimhäute, löst den Schleim. Wirkt als natürliches Antihistaminikum (reduziert allergische Reaktionen), reduziert Entzündungen.
Bei Entzündungen der oberen Atemwege (z. B. Schnupfen, Bronchitis, Nasennebenhöhlenentzündung usw.) beschleunigt es die Heilung, indem es den Schleim auflöst und abführt.
Bei welchen Erkrankungen hilft die Salztherapie?
Die Salztherapie ist schleimlösend, antiseptisch und entzündungshemmend. Bei leichten Erkältungen und Allergien reicht es aus, um die Symptome zu lindern.
Die Salztherapie als Präventivmaßnahme kann dazu beitragen, eine Reihe von Krankheiten zu vermeiden und die Häufigkeit von Infektionen oder Krankheitsschüben zu verringern.Eine Studie aus dem Jahr 2012 hat gezeigt, dass die Salztherapie bei Kindern die Häufigkeit von Erkrankungen der oberen Atemwege (Erkältungen, Krupp, Nebenhöhlenentzündungen usw.) verringern kann.
Sie kann als Ergänzung zur medizinischen Behandlung akuter und chronischer Erkrankungen eingesetzt werden, wie unten aufgeführt. Es verstärkt die Wirkung der medizinischen Behandlung und beschleunigt den Heilungsprozess.
Wirksam bei Kindern und Erwachsenen gleichermaßen! Sie ist völlig risikofrei.
In den ersten Tagen einer Lungenentzündung mit Fieber sollte keine Salztherapie durchgeführt werden. Wäge die Vor- und Nachteile bei hohem Blutdruck ab.
Erkrankungen der Atemwege
- chronisch obstruktive Bronchitis (COPD)
- chronische Sinusitis
- schmerzhafter, trockener Husten (besonders nachts oder nach körperlicher Anstrengung)
- Schleim in den Atemwegen
- Erkältungen, Nasenverstopfung
- Atemwegsallergien
- Lungenödem, Krupp
- akute Bronchitis
- akute Tonsillitis
- Schleimhautentzündung, Pharyngitis
- Lungenentzündung (Beginn der Salztherapie nur wenige Tage nach dem akuten Ausbruch)
- Pneumodilatation (Emphysem)
- Grippe und andere virale Infektionen der Atemwege
- Husten und Dyspnoe bei Rauchern
Hautkrankheiten
- Allergien, die durch Industrie- und Haushaltsallergene verursacht werden
- Ekzem
- Psoriasis
- Neurodermitis