Artritida je jedným z najčastejších ochorení pohybového aparátu. Termín artritída je “všeobecná” kategória, ktorá zahŕňa viac ako 100 rôznych ochorení. Najznámejšie sú osteoartritída a reumatoidná artritída, ale patrí medzi ne aj dnavá artritída, psoriatická artritída, systémový lupus erythematosus a dokonca aj fibromyalgia. Mäkký laser je dnes jednou z najúčinnejších metód fyzikálnej terapie na zmiernenie symptómov.
Z uvedeného vyplýva, že pri niektorých formách artritídy je artritída dôsledkom základného ochorenia. Pri dne, reumatizme a lupuse je najdôležitejšie liečiť základné ochorenie.
Hlavnými príznakmi artritida sú bolesť, stuhnutosť kĺbov a opuch. Ošetrenie mäkkým laserom môže znížiť a odstrániť zápal. Keďže väčšina protizápalových liekov spôsobuje množstvo vedľajších účinkov, je dôležité vedieť, že mäkký laser je liek, a preto nemá žiadne vedľajšie účinky. Očakáva sa, že prinajmenšom zníži potrebu protizápalových liekov.
Štúdie účinnosti mäkkých laserov
Terapeutické účinky laserov sú v súčasnosti široko preskúmané. Viaceré výskumné skupiny preukázali protizápalové účinky a účinnosť pri liečbe artritida.
Molina a kol. rozdelili pacientov s artritídou do dvoch skupín. Jeden z nich dostával len nesteroidný protizápalový liek, zatiaľ čo ostatní dostávali spolu s liekom aj liečbu mäkkým laserom. Skupina, ktorá dostávala laser aj lieky, vykazovala lepšie výsledky hojenia.
Soriano liečil 938 pacientov s osteoartrózou mäkkým laserom a zistil, že mäkký laser bol účinnejší v akútnom (čerstvom zápalovom) štádiu ako v chronickom štádiu.
Antipa a jeho kolegovia tiež zistili, že skupina, ktorá dostávala lieky aj mäkký laser, mala lepšie výsledky ako skupina liečená len protizápalovou liečbou.
Glazewski liečil 224 pacientov s reumatoidnou artritídou mäkkou laserovou terapiou, ktorá znížila potrebu pacientov užívať protizápalové lieky a lieky proti bolesti.
Mäkká laserová liečba artritida
Účinné mäkké lasery sa stali dostupnými na domáce použitie až v posledných približne 10 rokoch. Predtým boli možné len klinické aplikácie.
Nízkoenergetické, tzv. mäkké laserové zariadenia určené na domáce použitie sú navrhnuté tak, aby “neškodili”. Je však dôležité vedieť, ako ich používať, pretože ak ich nepoužívate správne, nemusíte dosiahnuť požadované výsledky.
Na ošetrenie pokožky si kúpte zariadenie, ktoré vysiela lúč s vlnovou dĺžkou 808 nanometrov. Pozor! Prístroje s vlnovou dĺžkou 650-660 nm sú lacnejšie, ale sú neúčinné na kĺby (kolená, zápästia, boky, chrbtica, ramená, lakte).
B-Cure Classic Soft Laser
- Trieda výkonu lasera 1
- 808 nanometrový laserový lúč
- PW (pulzný) laser
- Výkon 250 mW
- 6 minút / 5 Joulov
Personal Laser L400 Soft Laser
- Trieda výkonu lasera 3
- 808 nanometrový laserový lúč
- CW (kontinuálny) laser
- Výkon 400 mW
- 12,5 sekundy / 5 Joulov
Praktické rady o liečbe artritida mäkkými lasermi
Podstatou ošetrenia mäkkým laserom je vstreknutie určitého množstva energie do postihnutej oblasti. Potrebné množstvo závisí od ochorenia, ale zvyčajne sa pohybuje medzi 5 a 7 joulov. Čas potrebný na dodanie takého množstva energie závisí od výkonu lasera, ktorý zariadenie dodáva. Zariadenie s nižšou intenzitou dodá rovnaké množstvo energie s dlhším časom liečby.
Laser funguje len pri určitej dávke! Ak podávate kratší čas, ako je odporúčaný, nestačí to na spustenie priaznivých účinkov a dlhší čas, ako je odporúčaný, nie je pre bunky dobrý, zastavuje hojenie. Inými slovami, nie je dobré svojvoľne zdvojnásobiť čas liečby, pretože to nezlepší účinok! Liečte len tak dlho, ako sa odporúča.
Dôležité je tiež skontrolovať oblasť liečebnej hlavice. Čím menšia je ošetrovacia hlava, tým viac času budete potrebovať, pretože budete musieť ošetriť viac bodov. Ak artritída postihuje malý kĺb, napríklad kĺb, môže vám stačiť iba 5-8 minút jednorazového ošetrenia. Ak si však napríklad ošetrujete koleno, budete ho musieť ošetrovať z viacerých smerov (3-4 body).
Laser by sa mal aplikovať priamo na pokožku. Laserové svetlo nemôže prejsť cez oblečenie alebo obväzy, takže ošetrenie bude neúčinné!
Ošetrenie mäkkým laserom je zvyčajne nezistiteľné. Účinky sa prejavujú hlboko v bunkách a nie sú okamžité. Hoci sa bolesť môže zmierniť už po prvom ošetrení, je pravdepodobnejšie, že ústup príznakov potrvá 10 až 12 dní, pričom je potrebných niekoľko ošetrení denne. Liečbu ukončite až po úplnom zotavení.
EnergyLaser L500 Pro Bluetooth Soft Laser
- Trieda výkonu lasera 3
- 808 nanometrový laserový lúč
- CW (kontinuálny) laser
- Výkon 500 mW
- 10 sekúnd / 5 Joulov
- Aplikácia pre Android – pripojenie Bluetooth
Mäkké laserové body na liečbu artritida
Každé tkanivo, kĺb a bolesť majú svoj vlastný čas ožarovania. To znamená, že záleží na tom, ako dlho zariadenie udržíte na mieste. Niektoré tkanivá sú citlivejšie a potrebujú menej energie, aby “prežili”, zatiaľ čo iné potrebujú dlhšiu expozíciu (väčší prísun energie). V návode na používanie prístrojov nájdete podrobné návrhy liečby – s časmi liečby, intenzitou atď., ktoré sú vhodné pre dané ochorenie.
Pri bolestiach spôsobených artritídou začnite liečbu čo najskôr po objavení sa príznakov. Na každý liečebný bod aplikujte 5-7 Joulov energie. Napríklad, ak má zariadenie energiu 1 Joule/cm2, na aplikáciu 5 Joulov je potrebných 5 minút liečby(podrobnejšie informácie o význame energetického výkonu). V prípade čerstvého zápalu ošetrujte oblasť každú hodinu. Pri chronických ťažkostiach postačujú 2-3 ošetrenia.
Nasledujúce obrázky a videá ukazujú miesta, ktoré je potrebné ošetriť (na obrázkoch je zobrazené zariadenie B-Cure soft laser).
Artritída ramien
Oblasť ramenného kĺbu a vonkajšej strany ramena.
Bolesť kĺbov prstov na rukách a nohách, reumatoidná artritída
Pravá a ľavá strana prsta (na každom prste, postupne), záhyb medzi dlaňou a prstami
Artritída kolena, bolesť kolena, zranenie kolena, po operácii kolena
Zadná časť kolena, ohyb, pravá a ľavá strana kolena (prípadne pod čéškou)