Tenisový lakeť je jednou z najčastejších foriem tendinitídy, zápalového ochorenia, ktoré spôsobuje bolesť lakťa, často takú silnú, že vás bolí zdvihnúť pohár vody k ústam. Bohužiaľ, tliečba tenisového lakťa je časovo náročná. Na výber je niekoľko metód: terapeutický ultrazvuk, mikroprúd, magnetická terapia a mäkký laser. Fungujú rôznymi spôsobmi a pomáhajú rôznymi spôsobmi. Najlepšie výsledky dosiahnete, ak použijete viacero metód. V tomto článku vám ukážem, ako používať mäkké laserové zariadenie B-Cure doma na liečbu tenisového lakťa alebo zápalu šliach.
Použitie a účinky mäkkého lasera
Pri liečbe mäkkým laserom držte zariadenie nad bolestivou oblasťou a nasmerujte laserový lúč na bolesť. Svetlo preniká do ošetrovaného tkaniva. Bunky “absorbujú” energiu, ktorá spustí produkciu ATP (energie) a syntézu bielkovín, ktorá sa zastavila v dôsledku zápalu. Inými slovami, mäkký laser účinne stimuluje samoliečebné procesy vášho tela a uvoľňuje látky zmierňujúce bolesť.
Účinky ošetrenia mäkkým laserom sa prejavia až po určitom čase, pretože regeneračné procesy – kým vaše telo “opraví poškodenie” – trvajú určitý čas. Len si predstavte, ako dlho trvá, kým sa zlomená kosť zahojí! Liečba tenisového lakťa, ktorý trvá už niekoľko mesiacov, a odstránenie zápalu tiež netrvá niekoľko minút.
Liečba mäkkým laserom však prináša skutočný rozdiel, čo znamená, že laserová liečba nie je symptomatická, ale liečebná.
Liečba tenisový lakeť a zápalu šliach mäkkým laserom B-Cure
Na výber sú tri rôzne zariadenia B-Cure. Všetky vyžarujú rovnakú vlnovú dĺžku laserového lúča, takže majú rovnaký liečebný účinok. Rozdiel je v energetickom výkone zariadení, čo znamená, že “dodávajú” rovnaké množstvo energie za rôzny čas.
B-Cure Classic Soft Laser
- Trieda výkonu lasera 1
- 808 nanometrový laserový lúč
- PW (pulzný) laser
- Výkon 250 mW
- 6 minút / 5 Joulov
Pri modeli Classic (3,75 Joule) to trvá 6 minút, pri modeli Sport (4,5 Joule) 5 minút a pri modeli Pro 4,5 minúty. Tak dlho musíte zariadenie držať v danom bode, aby ste vstrekli množstvo energie potrebné na zotavenie.
Zapnite zariadenie a pomocou tlačidla plus nastavte odporúčaný čas ošetrenia.
Prístroj priložte na bolestivé miesto priamo na pokožku. Laserové svetlo nemôže prejsť cez oblečenie alebo obväzy, takže ošetrenie bude neúčinné!
Zariadenie nechajte v tejto polohe, kým neuplynie nastavený čas. Zariadenie vás na to upozorní. Potom zopakujte rovnaký postup na ďalšom mieste ošetrenia.
Ošetrenie mäkkým laserom nie je viditeľné. Absorbovaná energia spôsobuje zahrievanie oblasti, ktoré sa však meria najviac v desatinách stupňa Celzia.
Počas niekoľkých prvých sedení môžete pocítiť zvýšenú bolesť. Neľakajte sa! Ide o prirodzený proces, ktorý signalizuje začiatok procesu hojenia. V reakcii na liečbu sa zo zapálených tkanív uvoľňujú toxíny (jedy), čo vaše telo signalizuje ako bolesť. Toto sa zastaví po 1-2 ošetreniach.
Trvá niekoľko dní, najmenej 10-12 dní, kým zápal zmizne. Ak cítite, že sa príznaky zmierňujú, liečbu neprerušujte. Prestaňte až po dosiahnutí úplného uzdravenia.
Dôležité upozornenie:
Zdvojnásobenie času liečby nezvýši účinok, v skutočnosti príliš veľa energie zastaví hojenie. To znamená, že zariadenie držte len na jednom bode a len počas odporúčaného času, nie dlhšie.
Aké výsledky môžete očakávať?
Ošetrenie mäkkým laserom nie je “všemocné” – rovnako ako žiadne iné lekárske ošetrenie. Nemôžete vždy očakávať trvalé riešenie.
Úspech závisí od mnohých vecí. Napríklad to, ako dlho môžete odpočívať na ruke alebo ako dlho máte bolesti. Mäkký laser by ste mali začať používať čo najskôr po objavení sa bolesti, aby ste zastavili zápal.
Ak vaše príznaky pretrvávajú už roky, môžete očakávať úspech, ak použijete niekoľko metód naraz, pričom každá z nich posilní tú druhú, aby vám pomohla uzdraviť sa. Ako som už naznačil v úvode, okrem mäkkého laseru možno použiť terapeutický ultrazvuk, mikroprúd, magnetickú terapiu a mäkký laser.