Ich habe mehrere Artikel über die Salztherapie geschrieben. In diesem Film erfahren Sie, wann und wie Sie es einsetzen und was Sie erwarten können. In der zweiten Hälfte des Films zeige ich dir auch, wie du das SaltDome-Salztherapiegerät verwendest.
Nichts anderes als das Einatmen von salzigem Luftdampf
Die wohltuende Wirkung der Salzinhalation wurde von den griechischen Ärzten der Antike entdeckt, die sie ihren Atemwegspatienten verschrieben.
Diese Methode kann heute für viele Menschen von großer Bedeutung sein, da sie besonders wirksam bei der Vorbeugung und Linderung der Symptome von Allergien der Atemwege, Heuschnupfen, Ambrosia usw. ist. Und die Zahl der Allergiker wächst.
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- Ultraschallzerstäubung
- 1, 3, 6 Stunden oder Dauerbetrieb
- Salzpartikel, die kleiner als 5 Mikrometer sind
- zweistufige Dampferzeugung
- Farbtherapie
- für den privaten und beruflichen Gebrauch
Wer sollte die Salztherapie anwenden?
Wenn Sie unter Allergien leiden und im Urlaub am Meer waren, haben Sie vielleicht festgestellt, dass die Symptome, die Sie zu Hause haben, so lästig sind, dass sie nach 1-2 Tagen komplett verschwunden sind, sobald Sie am Strand sind. Das liegt an der salzhaltigen Luft!
Aber das ist noch nicht alles! Es hat sich bei bestimmten Atemwegserkrankungen wie Asthma, COPD und Mukoviszidose als hervorragend erwiesen. Bei Asthma ist es hervorragend geeignet, Erstickungsanfällen vorzubeugen. Bei COPD und Fibrose hilft es, Sekrete aus den Atemwegen zu lösen und zu entfernen. Es lindert auch den morgendlichen Husten bei Rauchern.
Außerdem trägt es zur Sicherheit Ihres Kindes bei. Die Abteilung für Hals-, Nasen- und Ohrenheilkunde der Semmelweis-Universität führte vor einigen Jahren eine Studie durch, die seine Rolle bei der Vorbeugung von Virusinfektionen (z. B. Erkältungen, Grippe) belegte. Zwei Gruppen von Kindern wurden über einen Zeitraum von mehreren Monaten untersucht. Einer erhielt eine tägliche Salztherapie, der andere nicht.
Von denjenigen, die keine Behandlung erhielten, erkrankten doppelt so viele an einer Virusinfektion, die schwerere Symptome verursachte, länger brauchte, um abzuklingen, und mehr Medikamente benötigte.
Nachhaltige Nutzung ist wirksam
Die Salztherapie ist kein Allheilmittel! Sie ist eine Präventionsmaßnahme an sich. Wenn Sie es in Kombination mit einer medizinischen Therapie anwenden, wird es deren Wirkung verstärken. Es beschleunigt das Abklingen der Symptome. Dadurch wird die Menge der benötigten Medikamente reduziert.
Die Salztherapie ist bei richtiger Anwendung ein natürliches Heilmittel und sollte nicht schädlich sein. Wenn es schädlich wäre, würde die Menschheit an den Küsten aussterben!
Die wohltuende Wirkung von Salz erfordert eine längere Einwirkung. Je länger man sich in der salzigen Luft aufhält, desto stärker ist die Wirkung. Mit anderen Worten: Einmal pro Woche in den Salzraum zu gehen, wird keine nennenswerte Wirkung haben.
Die ideale Behandlungszeit beträgt mindestens. 3-6 Stunden pro Tag.
Wenn Sie tagsüber salzhaltige Luft in Ihrer Wohnung haben, aber Sie arbeiten und Ihr Kind ist im Kindergarten oder in der Schule. Sie hat keine Wirkung.
Eine wirksame Behandlung erfolgt daher am besten zu Hause, während Sie schlafen. Vielleicht an Ihrem Schreibtisch bei der Arbeit.
Wenn Sie an einem Ort schlafen, können Sie die salzige Luft lange einatmen.
Wie wird es verwendet?
Was macht die Salztherapie so wirksam? Ich zeige Ihnen, wie.
Sie müssen den Salzluftdampf einatmen. Je kleiner die Salzpartikel sind, desto tiefer dringen sie in Ihre Atemwege ein und desto besser ist die Wirkung. Die groben Salzpartikel in einer Salzpfeife zum Beispiel gelangen in den Rachen, d. h. sie wirken im Mund, haben aber kaum Auswirkungen auf die Lunge oder Allergien.
Es stimmt, dass man mikroskopisch kleine Salzpartikel, die kleiner als 5 Mikrometer sind, tief in die Lunge einatmen kann.
Eine solche Luft kann durch Ultraschallzerstäubung (auch Zerstäubung genannt) erreicht werden.
Das SaltDome-Salztherapiegerät
Dazu eignet sich zum Beispiel das Salztherapiegerät SaltDome. Es ist ein kleines Gerät, das man zu Hause, am Arbeitsplatz, im Kinderzimmer oder wo auch immer einschalten kann, und das die wohltuende Luft eines Strandes oder einer Salzgrotte ausbläst. Wenn Sie lange genug bleiben, können Sie schon nach wenigen Tagen von den Vorteilen profitieren.
Das SaltDome-Salztherapiegerät hat seinen Namen von seiner kuppelförmigen Oberseite.
Wenn dieser Deckel entfernt wird, kommt der Wassertank zum Vorschein. An der Unterseite ist eine kleine runde Einbuchtung sichtbar. Dies ist die Ultraschallzelle, die zur Zerstäubung der Salzlösung im Tank verwendet wird. Aber das werde ich Ihnen später zeigen.
Oben sehen Sie eine Skala, die den maximalen Füllstand anzeigt. Bei niedrigem Wasserstand gibt das Gerät mehr Wasserdampf ab.
Liegt sie dagegen über dem Höchstwert, kann es sein, dass nur wenig oder gar kein Dampf entsteht, weil der Ultraschall die zu hohe Wassersäule nicht durchdringen kann.
Ich schlage vor, 4 dl Wasser in einen Messbecher zu gießen. Einen halben Messlöffel Salz hinzufügen und rühren, bis es sich aufgelöst hat.
Kein Salz mehr nötig! Wenn Sie mehr als das hinzufügen, ist es für die Wirkung irrelevant. Allerdings können sich auf den Möbeln rund um das Gerät und sogar im Inneren des Geräts Salzablagerungen bilden, die die Elektronik beschädigen können.
Am Strand kann man das Salz in der Luft nicht sehen, und es bedeckt auch nicht die Straßen, aber es hat dennoch eine positive Wirkung. Auch hier gilt: Nur so viel Salz verwenden, wie ich empfehle.
Bevor Sie die Salzlösung in den Tank gießen, schließen Sie den Adapter an der Unterseite Ihres Geräts an. Befestigen Sie das Kabel. Stecken Sie den Stecker in die Steckdose.
Stellen Sie das Gerät auf eine waagerechte, harte Unterlage. Keine Textilien oder Schwämme darunter. Dadurch wird die Lüftungsöffnung an der Unterseite blockiert und das Gerät kann überhitzen.
Gießen Sie nun die Salzlösung in den Behälter.
Setzen Sie den Deckel auf. Richten Sie die geblasene Luft auf Ihren Kopf.
Stellen Sie das Gerät auf den Nachttisch oder in das Regal über dem Bett. Erwarten Sie nicht, dass eine wirksame Konzentration von Salzspray Sie von der anderen Seite des Raumes erreicht. Optimal ist es, wenn das Gerät in einem Abstand von 1 bis 1,5 Metern zu Ihrem Kopf arbeitet und den Salzdampf zu Ihnen hin bläst.
Drücken Sie die Taste Mist, um das Gerät einzuschalten. Die LED-Anzeige des Timers leuchtet bei 1 Stunde auf.
Beachten Sie, dass Sie das Gerät nur einschalten können, wenn sich Wasser im Tank befindet!
Drücken Sie wiederholt die Taste Mist, um eine Betriebsdauer von 3 oder 6 Stunden einzustellen. Diese empfehle ich, da sie die besten Ergebnisse liefern. Wenn die eingestellte Zeit abgelaufen ist, schaltet sich das Gerät aus.
Durch 4-maliges Drücken der Nebeltaste wird das Gerät auf Dauerbefeuchtung eingestellt. Beim fünften Drücken schaltet er sich aus.
Sie können leicht überprüfen, ob die Ultraschallzelle des Geräts funktioniert. Heben Sie den Deckel an und Sie können sehen, wie die Ultraschallstrahlen einen Salzdampf bilden. Der Nebel wird durch einen kleinen Ventilator aus dem Gerät geblasen. Seien Sie bei diesem Test vorsichtig, da bei abgenommenem Deckel Wasser aus dem Tank spritzen kann.
Auf dem Gerät befindet sich eine L/H-Taste (Low-High Mist). Der hohe Modus erzeugt 15-20 ml/Stunde Nebel und der niedrige Modus erzeugt 10-15 ml/Stunde Nebel. Bei allergischen Erkrankungen spielt es keine Rolle, welches Mittel Sie verwenden, aber bei Asthma, COPD, zystischer Fibrose oder Lungenentzündung ist weniger Nebel besser. Auch im Modus mit hoher Dampfkonzentration kann der Husten nach 3-4 Stunden Behandlung zunehmen. Dies ist ein Zeichen für zu viel Feuchtigkeit. Sollte dies der Fall sein, verwenden Sie das Gerät im Modus “Niedrig” und/oder verwenden Sie kein 6-Stunden-Programm, sondern nur 1-3.
Was kann man von SaltDome erwarten?
Sie sollten wissen, dass der SaltDome ein Salztherapiegerät ist, dessen Ziel nicht die Erhöhung der Luftfeuchtigkeit, sondern die Erzeugung von Salzluft ist. In vielen Fällen ist der Dampf, der aus dem Gerät kommt, nicht einmal sichtbar! Das hängt von der Temperatur und der Luftfeuchtigkeit im Raum ab. Im Winter ist der Atem im Raum nicht sichtbar, aber draußen. Wieder einmal! Der SaltDome ist kein Luftbefeuchter, sondern ein Salztherapiegerät, obwohl er die Luftfeuchtigkeit in geringem Maße erhöht.
Es gibt eine weitere Taste auf dem Gerät: Licht. Sie können sie einschalten, wenn Sie wollen, oder ausschalten, wenn Sie nicht wollen. Sie verfügt über die gesamte Farbpalette, so dass Sie jede beliebige Farbe einstellen können.
Sie erhalten auch eine kleine Fernbedienung, mit der Sie das Gerät bequem steuern können.
Wenn Sie meine Vorschläge befolgen, können Sie sich darauf verlassen, dass die Salztherapie Ihre Beschwerden lindert und Ihr Wohlbefinden verbessert.
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- Ultraschallzerstäubung
- 1, 3, 6 Stunden oder Dauerbetrieb
- Salzpartikel, die kleiner als 5 Mikrometer sind
- zweistufige Dampferzeugung
- Farbtherapie
- für den privaten und beruflichen Gebrauch