Jeder zweite Erwachsene leidet an einer chronischen Krankheit. Diese Krankheiten beeinträchtigen ihr tägliches Leben, ihre Einkommensmöglichkeiten, erhöhen ihre Ausgaben und verringern ihre Lebensqualität. Doch nur sehr wenige Menschen sprechen sie an. Es gibt keine weit verbreiteten Aufklärungsprogramme und es wird wenig über die Bedeutung eines gesunden Lebensstils gesprochen. Die Menschen stürzen sich also freiwillig in ihr krankheitsverseuchtes Leben.
Nach dem heutigen Stand der medizinischen Wissenschaft werden die meisten Krankheiten durch Fehler in der Lebensführung verursacht.
Schlechte Ernährung, Bewegungsmangel, Stress und Süchte sind am schädlichsten. Natürlich gibt es noch eine ganze Reihe anderer Faktoren, wie Umweltverschmutzung, industrielle Nahrungsmittelproduktion usw. Ich will hier nicht ins Detail gehen, aber letztendlich ist der Mensch auch dafür verantwortlich.
Deine Gesundheit ist nicht nur für dich, sondern auch für deine Familie extrem wichtig, denn…
- Sie können sich nur wohlfühlen, wenn Sie gesund sind.
- Nur wer gesund ist, kann körperlichen Stress und Belastungen standhalten.
- Sie müssen nicht für Tests, Behandlungen und Medikamente bezahlen, wenn Sie gesund sind.
- Nur wenn Sie gesund sind, können Sie Geld für sich und Ihre Familie verdienen.
Die Bedeutung der Gesundheit kann durch die Krankheiten Ihrer Eltern und ihren verzweifelten Kampf um die Wiedererlangung ihrer Gesundheit verdeutlicht werden! Lernen Sie aus ihrer Krankheit und ihrem Leiden!
Lebe ein gesundes Leben! Sie können vermeiden, dort zu landen, wo sie sind.
Sie sollten wissen, dass es viel schwieriger ist, ein gesundes Leben zu führen! Aber für Ihre Bemühungen können Sie eine Menge guter Dinge erwarten?
- Mit 50 werden Sie weder einen Herzinfarkt noch einen Schlaganfall erleiden.
- Sie müssen nicht das hart verdiente Geld Ihres Lebens ausgeben, um Ihre verlorene Gesundheit wiederzuerlangen.
- Sie müssen nicht ein verletzliches Leben ohne Einkommen führen (denn die Krankheit lässt Sie nicht arbeiten und verdienen, aber Ihre Ausgaben werden umso höher sein).
- Sie haben keine Diabetes und Ihre Zehen verrotten nicht bei lebendigem Leib und werden nicht einzeln amputiert.
- Ihre Gelenke werden nicht durch Übergewicht ruiniert.
- Ihr Magen, Ihre Leber, Ihre Nieren und Ihr Blutbild werden nicht durch Drogen zerstört.
- Sie können sich um Ihre Kinder und Enkelkinder kümmern.
- Bei Familientreffen geht es nicht um Ihre Krankheiten und Ihre Angst vor dem Tod, sondern um Erfahrungen und das Leben.
Das ist es wert! Auch wenn es der holprigere Weg ist!
Und was können wir den Millionen von Menschen raten, die heute schwer krank sind?
Das größte Problem besteht darin, dass es in der Regel keine Möglichkeit gibt, einen durch schlechte Ernährung, Bewegungsmangel und schädliche Süchte zerstörten Körper wieder aufzubauen”. Ein paar Pillen werden die Folgen jahrzehntelanger Handlungen gegen den eigenen Körper nicht auslöschen.
Aber es ist nie zu spät, den Zustand zu verbessern… aber dazu müssen Sie die Dinge, die zu Ihrer Krankheit geführt haben, radikal ändern…
Ihr Schicksal liegt in Ihren eigenen Händen! Ändern Sie etwas!
2 comments
Ich bin sehr froh, dass ich Ihre Website gefunden habe. Ich werde dieses Jahr 55 Jahre alt. Ich versuche, ein gesundes Leben zu führen, treibe Sport. Ich nehme keine Medikamente, ich halte mich für gesund. Meine Laborwerte sind ebenfalls gut und ich versuche, regelmäßig zu anderen Untersuchungen zu gehen. Ich treibe täglich 40 Minuten Sport und versuche, andere Sportarten auszuüben.
Der Widerstand, den ich in meinem Umfeld erlebe, ist jedoch entmutigend. “Warum tust du das? Mit 55 hat das doch keinen Sinn mehr. Was willst du denn noch vom Leben?
“Hör auf, dich lächerlich zu machen!”
“Morgens eine Stunde früher aufstehen und ins Fitnessstudio gehen? ”
“Suchen Sie sich einen Platz auf dem Friedhof und nicht eine überfüllte Parzelle”
“Trainierst du mit 55 Jahren eine Stunde lang? Jeden Tag? Bist du blöd?”
“Du bist am Ende deines Lebens, am Rande des Verfalls. Warum? ”
“Isst du keinen Zucker? Das könnte dich in Schwierigkeiten bringen.”
“Wenn du weniger Fleisch isst, werden dir die Haare ausfallen.”
“Du wirst nie über 60 gesund sein, egal was du tust”
“Sie rauchen nicht? Das hat nichts mit Krankheiten zu tun”
und solche Dinge werden mir entgegengeschleudert. Ehrlich gesagt, macht mich das alles sehr traurig … Herr Doktor, Sie sind auf meiner Seite, nicht wahr?
In diesem Artikel geht es darum, was den Unterschied ausmacht!
Menschen, die sich regelmäßig bewegen und gesund ernähren, werden bis ins hohe Alter leistungsfähiger sein und ihren Ruhestand genießen. Wenn Sie das nicht tun, werden Sie beim Arzt Schlange stehen und viel Geld für Medikamente und Tests ausgeben.
Ein gesundes Leben ist viel schwieriger, weil es Mühe kostet. Und das ist etwas, was die meisten Menschen “nicht tun”, ohne sich um die späteren Konsequenzen zu kümmern.
Ich ermutige Sie, die “Schreihälse” zu ignorieren! Gehen Sie Ihren eigenen Weg! Das ist es wert!